Mes 10 objectifs pour 2021

Voilà, 2020 est enfin derrière nous et il est venu le temps de nous poser pour décider de nos objectifs / résolutions pour l’année 2021. 1. Finir ma transformation physique Durant le dernier trimestre de 2020, j’ai entrepris un challenge de 90 jours afin de récupérer ma condition physique et mon physique d’avant mes deuxLire la suite « Mes 10 objectifs pour 2021 »

7 objets « beauté » qui vous dureront pour toute la vie!

Je réfléchissais à un sujet de vidéo ce matin en me regardant dans le miroir, lorsque je me suis dit « qu’est-ce que j’aime utiliser mes objets « beauté » chaque matin et qu’est-ce que je suis heureuse qu’ils tiennent des années! » Et BINGO! J’ai eu mon sujet de vidéo!Dans l’esprit minimaliste et éco-responsable, voici donc 7 objetsLire la suite « 7 objets « beauté » qui vous dureront pour toute la vie! »

Trier ses papiers rapidement

Maintenant que nous sommes coincés chez nous pour quelques semaines de plus, je vous propose de vous attaquer à vos papiers. Vous allez me dire: « Sophie, je n’ai aucune envie de m’attaquer à cette pile de paperasse qui attend sur mon bureau! » Mais vous savez qu’il faudra le faire un jour ou l’autre alors autantLire la suite « Trier ses papiers rapidement »

Défi des 12 semaines : Bilan semaine 1

Bonjour bonjour tout le monde, Voilà déjà une semaine que je vous parlais de ce petit défi de 12 semaines pour prendre soin de mon corps et de mon esprit – en mode #selflove. Voici donc mon premier petit billet pour vous donnez le bilan de la première semaine. Tout d’abord, j’ai enfin trouvé uneLire la suite « Défi des 12 semaines : Bilan semaine 1 »

10 choses que j’ai arrêtées de surconsommer

Aujourd’hui, je vous partage ces 10 choses que j’ai arrêtées de surconsommer. N’hésitez pas à visionner la vidéo en fin d’article pour voir également quelles sont les deux choses que je continue malgré moi à surconsommer. 1 . Le maquillage et surtout les fards à paupières Si vous me suivez depuis mes débuts (il yLire la suite « 10 choses que j’ai arrêtées de surconsommer »

Les vrais Indispensables bébés

Voilà! La grande nouvelle vient de tomber, tu attends un enfant! Félicitations! Et maintenant, que faire? Comment préparer l’arrivée de bébé? Il existe des milliers de listes d’indispensables, garde en tête que tout ce dont ce bébé aura besoin c’est : beaucoup d’attention, d’amour, de câlins et de ne pas le laisser pleurer. Quand ilLire la suite « Les vrais Indispensables bébés »

Mon accouchement en salle nature – sans péridurale

Alors voilà la fin de ces neufs mois est enfin arrivée et il était temps pour moi de finir le jeu par la porte royale : accoucher sans péridurale! Déjà pour ma première grossesse j’en avais envie, les choses ont faites que finalement après 31 heures de travail, j’ai demandé la péri. Cependant, j’avais apprisLire la suite « Mon accouchement en salle nature – sans péridurale »

Des vacances Zéro Déchet!

Enfin les vacances! On peut enfin souffler un peu, se faire plaisir et découvrir plein de choses…. ou tout simplement se dorer la pilule et ne rien faire! Quelques soient votre conception des vacances, vous tenez à réduire votre impact sur l’environnement. Bravo! C’est avec plaisir que je vous partage quelques astuces pour vous aider.Lire la suite « Des vacances Zéro Déchet! »